Piedica Durango

Ortoprótesis Caudillo High Tech

Salvador Nava Rodríguez #401-A ote 
Col. Centro, Durango, Dgo. C.P. 94299
Boca del río, Veracruz
Tel: (01 618) 811 35 02

edgar@caudillo.com.mx

Piedica Lesiones Comunes en los Deportistas

LESIONES COMUNES EN LOS DEPORTISTAS  

Calambres: reacción involuntaria de uno o varios músculos. Se producen por múltiples razones, tales como problemas en los nervios, falta de minerales o por sobreentrenamiento.

Condromalacia rotuliana: el cartílago rotuliano de la rodilla se puede resquebrajar y hasta romper por ejercicios mal hechos o por exceso de los mismos.

Bursitis: inflamación de la bolsa cerosa que está entre el tendón y el hueso, que protege de la fricción durante el movimiento.

Síndrome de fricción de la banda ilio-tibial: esta banda de fibras musculares se ubica en la parte lateral del muslo, desde la cadera hasta la rodilla, y con el movimiento excesivo se puede inflamar.

Sub-luxación: pérdida de la continuidad entre dos articulaciones.

Síndrome meniscal: problemas y lesiones a nivel de los meniscos de la rodilla.

Síndrome de estrés medial de la tibia o periostitis: es una inflamación del periostio (membrana que recubre al hueso), muy frecuente en la tibia.

Fracturas por estrés: muy frecuentes en los corredores, debido a los golpes repetidos de la disciplina. Produce desde fisuras hasta fracturas.

Fascitis plantar: membrana ubicada desde el talón hasta los dedos del pie que se inflama por el exceso de ejercicios.

Ampollas: lesiones a nivel de la piel, debidas al calor y sudoración que se concentra en zonas de presión o roce constante.

Diagnostic Support es una empresa italo/mexicana que opera bajo la marca Piedica®  ofreciendo Tratamientos para Dolor de  Pies, Tobillos, Rodilla, Cadera y Espalda en toda la República Mexicana  con la mejor atención personalizada y con la más alta tecnología.
Somos los únicos en el mercado que obtenemos información del comportamiento biomecánico de los pies de altísima precisión y que se transfieren a un sistema CAD-CAM –Diseño y manufactura por computadora, para  elaborar plantillas ortopédicas y poder normalizar el apoyo del pie.

Si tienes dolor de pies, rodilla o  espalada por problemas biomecánicas y necesitas aliviar el dolor en Diagnostic Support tenemos la solución más adecuada para ti.
Dolores por problemas de diabetes, mucho ejercicio, artritis, pie anciano, deformaciones anatómicas, alteraciones posturales nosotros tenemos la solución.

¡Contáctanos! +52(55)55 70 91 19 glorianewell@piedica.com

Piedica Biomecánica de la Carrera Cadenas Musculares

EL MOVIMIENTO CORPORAL
Cadenas Musculares

La funciones biomecánicas comienzan en el mismo momento en el que iniciamos el movimiento, desde el cerebro se controlan todas las interrelaciones entre los músculos, tendones, huesos y corazón.
El cuerpo humano no es una máquina, es muy superior. Es increíble la sutileza y la lógica mecánica con la que está hecho. Observando simplemente cómo la rodilla conecta con la pierna, es difícil imaginar como puede sentir esa paz el corredor de fondo cuando regresa después de un largo rodaje a buen ritmo.
Para evitar errores en el entrenamiento y en la elección del equipamiento, deberíais conocer las líneas maestras sobre las que está construido el cuerpo, la mejor medicina es la prevención.

Biomecánica en la carrera a pie .- La definición científica de biomecánica es «el estudio de la interrelaciones funcionales de los huesos, músculos y tendones».
La perfección de la carrera del ganador, se puede grabar en video y analizarla, pero el secreto de su zancada estará fuera del alcance de nuestra comprensión.

El Pie .- La elasticidad, fuerza, resistencia y tono muscular que se tiene a los diez, quince, treinta o cuarenta años, o incluso ayer, obviamente son distintas. Es un cambio silencioso e inapreciable. La estructura esquelética se desarrolla sin estridencias, siguiendo un esquema trazado.
El pie se inicia de un modo maleable y flexible, uniéndose cada componente óseao de forma gradual hasta, aproximadamente, los veinte años. El pie cambiará en función del tipo de calzado que se usa, el ejercicio que se realice e incluso con la dieta y con algunas enfermedades.
Función del pie : cuando el pie toca el suelo al andar o correr, rota ligeramente hacia dentro (prona), con el fin de absorber el impacto del golpe, estar flexible, móvil y tener capacidad de adaptación a una posible superficie irregular.
Si el arco del pie cede bajo su peso dispersará el impacto absorbido. Este aplastamiento desbloquea el pie y se convierte en un colchón de huesos que le permite adaptarse a cualquier superficie de apoyo. La pronación normal es necesaria para mantenerse de pie, pero si es excesiva podemos tener serios problemas biomecánicos.
En la posición media (cuando el pie apoya totalmente en el suelo), el pie debe estar equilibrado y flexible, preparado para transformarse en una rígida palanca que inicie la posición en despegue de los dedos.
la supinación permite que el pie se convierta en una palanca que impulsa hacia delante apoyándose en los dedos. El pie debe supinar antes que el talón se eleve del suelo. Si existe hipersupinación el pie es inestable durante la propulsión y propenso a las torceduras.
Si tienes un pie normal apoyarás con la parte externa del talón. Señal de esto es que la parte externa del tacón de tus zapatillas este desgastada.
Las personas que entrenen sobre superficies duras como el asfalto deberían realizar muchísimos estiramientos para relajar los pies después de correr y para incrementar el grado de movimiento.
El suelo más seguro para correr son los caminos nivelados de tierra o de hierba. las colinas son buenas para entrenar y más seguras. Cuando corremos cuesta arriba el golpe del impacto es dos veces el peso del cuerpo, mientras que en llano es de tres, y en bajada cuatro veces. Además al subir desplazamos el peso del cuerpo hacia el antepié y los traumas de choque son menores. Así que es mejor subir fuerte y bajar muy suave.
Los músculos fatigados absorben menos el impacto, dando lugar a una forma de correr poco energética y con tensión sobre las articulaciones.

Caderas, rodillas y piernas .- Si quieres saber si tienes una pierna más corta que otra, sólo tienes que colocarte desnudo frente al espejo, con los pies separados unos quince centímetros, flexionar hacia abajo las rodillas, y si una cadera esta más alta que la otra es que tienes una pierna más larga o una curvatura anormal en la columna. Este problema suele ser muy común en los corredores de fondo.
Una rotación anormal de la rodilla (hacia dentro) puede ser la causa principal de lesiones como el «síndrome compartimental tibial», la «rodilla del corredor», lesiones de sobrecarga de las caderas e incluso lumbago.

Forma de correr .- En el dibujo adjunto os muestro el equilibrio ideal del cuerpo al correr, cuando un pie está totalmente en el suelo. Una línea imaginaria iría desde la parte superior de la cabeza, pasaría por la parte media del cuerpo y por debajo del punto medio de la rodilla hasta finalizar el arco plantar.La forma correcta de correr es cuando el atleta va erguido y no dobla ni la cabeza ni la espalda. Los brazos, hombros y cuello deben estar relajados. La postura incorrecta origina tensión y os provocará más fatiga.

Desgaste de las suelas de la zapatillas .- comprobando el desgaste de las suelas del calzado de entrenamiento obtendremos mucha información sobre nuestra actividad biomecánica. Los desgastes asimétricos indican que algo no está bien alineado. Si las suelas están desgastadas por la parte externa, es que arqueas las piernas y probablemente tienes un arco plantar alto. Un desgaste excesivo en la parte inferior del zapato significa que tienes los pies planos. Si desgastas la parte delantera de la suela es que te quedan pequeñas las zapatillas.
Conocerte más a ti mismo te evitará lesiones y te dará muchas satisfacciones. Correr con buena técnica es vital para aprovechar nuestras fuerzas al máximo. Si vamos erguidos y relajados podemos mejorar nuestras marcas sustancialmente.

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Piedica Anatomía Ligamentos Músculos y Articulaciones del Pie y Tobillo

ANATOMIA DEL TOBILLO Y EL PIE

 CONSIDERACIONES GENERALES
      El pie posee dos funciones importantes, una es la de apoyo y la otra es de propulsión. es una estructura relativamente rígida.

ARTICULACIONES
        El tobillo y el pie poseen una diversidad de articulaciones. A nivel del tobillo, una de las principales es la talocrural..
Articulación Talocrural
        Descripción. Compuesta de los extremos distales de la tibia y del peroné con el astrágalo. Se clasifica como una articulación ernartrosis (bajo la categora general de disrtrosis)..
        Ligamentos.
        Movimientos. Dorsiflexión (flexión) y flexión plantar (extensión).
Articulación Intertarsiana
        Descripción. Formada por la unión de los huesos tarsos. Se clasifica como una deslizante (bajo la categora general de disrtrosis).
        Ligamentos.
        Movimientos. Deslizamiento. A nivel de la articulación subtalar, produce los movimientos de inversión, eversión, pronación y supinación.
Articulación Interfalángicas
        Descripción. Formada entre las falanges del pie. Se clasifica como una articulación tipo ginglimo (bajo la categora general de diartrosis).
        Ligamentos.
        Movimientos. Flexión y extensión.

 HUESOS
        El pie se compone de 26 huesos dispuestos en forma de arco, y que se unen a la estructura ósea general por medio del peroné y de la tibia. El peso corporal se desplaza de la tibia al astrágalo y de allí al calcáneo.
Huesos del Pie
        Siete huesos tarsianos: astrágalo, calcáneo, escafoides, cuboides y las tres cuñas, numeradas desde adentro hacia afuera.  
        Cinco huesos metatarsianos.
        Catorce falanges: Tres para cada dedo, excepto el primero que tiene dos.

 LIGAMENTOS
        Los ligamentos que componen al tobillo y pie poseen la vital tarea de tratar de mantener la forma de arco. Estos ligamentos unen entre sí los 26 huesos que forman el pie. El arco longitudinal es mantenido en su posición principal por los ligamentos plantares: el ligamento plantar largo, el ligamento calcaneocuboide plantar y el ligamento calcaneoescafoideo plantar. Estos ligamentos son asistidos en su acción por otros ligamentos y músculos del pie.

 MÚSCULOS
Músculo Gemelos o Músculo Gastrocnemio
        Descripción:
        Origen: Parte posterior de los cóndilos femorales.
        Inserción: Cara posterior del calcáneo.
       Inervación: Ramas de nervio tibial posterior, con fibras de los nervio sacros primero y segundo.
        Función/acción: Flexión plantar del pie. Flexión de la pierna en la rodilla.
        Palpaión: Se logra relajar la puierna, al nivel de la parte posterosuperior del miembro indferior.
        Acción de palanca. De tercera clase, a nivel de la rodilla; de primera clase a nivel del tobilloa.
Músculo Sóleo
        Origen: Dos tercios superiores de las caras posteriores de la tibia y del peroné.
        Inserción: La cara posterior del calcáneo.
        Inervación: Una rama del nervio tibial posterior que contiene fibras procedentes del primero y segundo nervios..
        Función/acción: Flexión planar del pie.
        Palpaión: debajo de los gemelos, a nivel del borde externo del miembro inferior.
        Acción de palanca. De primera clase como flexor plantar del pie.
Músculo Tibial Anterior
        Origen: Dos tercios superiores de la cara externa d ela tibia.
        Inserción: Cara interna d ela primera uña y extremidad posterior del primer metatarsiano.
        Inervación: Una rama del nervio tibial anterior, con fibras procedentes de los nerviios lumbares cuartio y quinto, y primer nervio sacro.
        Función/acción: Flexión dorsal, aducción e inversión.
        Palpaión: Primer músculo que se localiza en el borde externo de la tibia.
        Acción de palanca. Tercera clase en la flexión dorsal.
 

 MOVIMIENTOS ARTICULARES
Dorsiflexión (Flexión dorsal)
        Movimiento que efectúa la cara dorsal del pie hacia la cara anterior de la tibia; esta acción depende de los músculos extensores del tobillo.
Flexión Plantar
        Movimiento de la planta del pie hacia abajo; se logra por la contracción de los flexores del tobillo.
Abducción
        Movimiento de los dedos del pie hacia afuera
Aducción
        Movimiento de los pies hacia adentro.
Eversión
        Movimiento de la planta del pie hacia afuera; el peso carga en el borde interno
Inversión
        Dirigiendo la planta del pie hacia adentro; el peso carga sobre el borde externo
Flexión de los dedos del pie
        Movimiento de los dedos hacia el suelo
Extensión de los dedos del pie
        Movimiento de los dedos hacia arriba
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Piedica Certificación Como Empresa Investigadora por CONACYT México

Estamos Certificados como Empresa Investigadora por CONACYT

Este es el certificado expedido por CONACYT que nos avala como una de las pocas empresas en México que cuenta con los más altos estándares de conocimiento, capacitación y tecnología al servicio de la salud en nuestro país.