La importancia del Ejercicio para Mejorar la Postura

Aunque tengas buena estatura y una hermosa silueta, jamás e verás todo lo hermosa que deseas si tu espalda permanece encorvada, floja, sin vida.

Pero, si corriges esos defectos de postura, todo será diferente, Y, con el ejercicio que te enseñamos a continuación, ya no tendrás excusas para comenzar ahora mismo…

* De pie, piernas separadas, rodillas bien tensas.

* Inclinar el torso hacia un costado, mientras se dobla la cintura hacia adelante.

* Brazos atrás, muy estirados y con las manos unidas.

* Bajar el torso lentamente, hasta que la cabeza llegue hasta abajo de la rodilla.

* Permanecer así durante 3 segundos.

* Repetir 3 veces hacia cada lado, siempre con lentitud y elasticidad, tratando de estirar al máximo los músculos de la espalda.
Diagnostic Support es una empresa italo/mexicana que opera bajo la marca Piedica®  ofreciendo Tratamientos para Dolor de  Pies, Tobillos, Rodilla, Cadera y Espalda en toda la República Mexicana  con la mejor atención personalizada y con la más alta tecnología.
Somos los únicos en el mercado que obtenemos información del comportamiento biomecánico de los pies de altísima precisión y que se transfieren a un sistema CAD-CAM –Diseño y manufactura por computadora, para  elaborar plantillas ortopédicas y poder normalizar el apoyo del pie.

Si tienes dolor de pies, rodilla o  espalada por problemas biomecánicas y necesitas aliviar el dolor en Diagnostic Support tenemos la solución más adecuada para ti.
Dolores por problemas de diabetes, mucho ejercicio, artritis, pie anciano, deformaciones anatómicas, alteraciones posturales nosotros tenemos la solución.

¡Contáctanos! +52(55)55 70 91 19 glorianewell@piedica.com

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