Inflamación de las Uniones de los Músculos a la Columna Vertebral

¿ Qué es?

Los músculos se sujetan a la columna por medio de los tendones. Estos tendones pueden inflamarse, a menudo debido al sobreuso. Además serás más propenso a este suceso si tienes mala postura (ver Escoliosis).

epiespinosos

Los síntomas incluyen:

  • Dolor en la parte alta de la espalda durante y después del ejercicio especialmente entre los omóplatos.
  • Dolor al presionar en las porciones óseas de la columna vertebral.
  • dolor_espalda

¿ Qué puede hacer el paciente?

  • Reposo hasta que no haya dolor al hacer ejercicio.
  • Asegurarse de tener una postura correcta en todo momento.
  • Aplicar calor.
  • Usar un dispositivo de retención de calor.
  • Visitar a un profesional en lesiones deportivas.
  • Vendar la espalda para reforzar la buena postura y aliviar el dolor.

¿ Qué puede hacer el fisioterapeuta o el médico?

  • Prescribir medicación antiinflamatoria.
  • Emplear técnicas de masaje..
  • Hacer uso de técnicas de manipulación articular.
  • Aplicar terapia ultrasónica.
  • Prescribir un completo programa de rehabilitación.

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