Uñas enterradas ¡Elimínalas!

Las uñas encarnadas son un malestar muy doloroso, la forma correcta de cortar las uñas son cuadradas dejando que las esquinas crezcas y limándolas para que no estén afiladas. Se debe tratar de que la uña quede alejada de la piel, además existen ciertos ejercicios que ayudarán a masajear los pies y los dedos teniendo un desarrollo sano, ya que la forma de los dedos también guiará a las uñas a crecer de manera correcta, ya que este mal se debe a:

  • Que no se sabe realizar el corte correcto de las uñas
  • El pie se está desviando y la uña con este
  • El uso de zapatos muy ajustados

Es necesario observar que tan enterrada se encuentra la uña, si hay inflamación o sangrado, pues de ser este último quiere decir que la uña ya atravesó la piel, así que a seguir estos consejos:

  • Puedes caminar sobre el pasto o arena, de esta manera ejercitarás tu pie y los dedos, también puedes realizar ejercicios movimiento tu pie sobre un limón en el suelo y pisándolo suavemente, te relajarás y brindarás un masaje para cuidar tus pies llevándolo a una buena formación.
  • Procura lavar el pie todos los días y ponerle a tus uñas un poco de aceite de ricino.

Y para eliminar la uña enterrada:

  • Pon a hervir agua y colócale sal, remoja tu pie por 5 minutos, esto ayudará a ablandar la uña y será más fácil cortarla.
  • Desinfecta tu cortauñas y con tu mano separa un poco la piel de la uña, ahora si rodea la uña y corta.

Recuerda que la forma correcta es cuadrada y deja que las puntas de las uñas crezcan, de esta manera no se enterrará más, si definitivamente no tienes el valor de cortarla acude con el especialista quien hará el trabajo pero lo más seguro es que retire la uña completa.

 

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