¿Pies fríos por deficiencia de flúor?

Son muchos los mitos que existen acerca de los pies fríos, por ejemplo que si las novias antes de casarse tienen este problema se divorciarán en menos de cuatro años, que son los que padecen insomnio, inseguridades, miedos, entre otras cosas. Sin embargo, la razón es que se tiene una deficiencia de flúor o hierro en la alimentación.
El cuidado de los pies es de suma importancia, ya que de esto depende también nuestra estructura muscular corporal.

Si ya descuidamos nuestros pies, no le damos la higiene necesaria y tenemos malformaciones, callos o dolor, aún estamos a tiempo de reducir estos padecimientos. El consumir jugos frescos de verduras, frutas, proteínas vegetales son ideales para atacar este problema. La col, la coliflor, el jitomate, el polen, algas marinas, pescado azul, nueces, la yema cruda del huevo, por mencionar algunos productos son los que contienen flúor.El cereal, el perejil, las acelgas, las ciruelas, las ensaladas de vegetales frescos y verdes, la papa y las melazas son alimentos ricos en hierro. No debemos olvidar ejercitarnos, esto con el objetivo de mejorar nuestra circulación.

Ahora, estos consejos junto con la adquisición de nuestras plantillas beneficiarán de manera inmediata tus pies.

pies calientes

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